Reiki
Was ist Reiki?
Reiki ist eine aus Japan stammende, ganzheitliche Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Der Begriff setzt sich aus den Worten „Rei“ (universelle Lebensenergie) und „Ki“ (individuelle Lebenskraft) zusammen. Reiki ist weder Religion noch Glaube – es ist eine energetische Heilweise, die auf natürliche Weise wirkt.
Herkunft von Reiki
Reiki wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Mikao Usui wiederentdeckt. Seine Methode basiert auf alten fernöstlichen Heiltraditionen und wurde durch ihn als einfach zugängliches System der Energieübertragung etabliert.
Reiki unterstützt Körper, Geist und Seele. Es kann:
- Stress reduzieren und entspannen
- das Immunsystem stärken
- innere Blockaden lösen
- emotionale Ausgeglichenheit fördern
- den natürlichen Heilungsprozess aktivieren
Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung, kann jedoch begleitend sehr unterstützend wirken
Ablauf einer Reiki-Session
Eine Reiki-Sitzung findet in ruhiger Atmosphäre statt. Du liegst bequem – vollständig bekleidet – auf einer Liege. Durch sanftes Auflegen der Hände an verschiedenen Positionen am Körper wird Energie übertragen.
Die Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und kostet 90€. Viele Menschen empfinden währenddessen tiefe Entspannung, Wärme oder ein angenehmes Kribbeln.
In den letzten Jahren wurden verschiedene Studien zu den möglichen positiven Effekten von Reiki durchgeführt. Dabei zeigte sich, dass Reiki in bestimmten Bereichen hilfreich sein kann – vor allem als ergänzende Maßnahme zur schulmedizinischen Behandlung. Positive Wirkungen wurden unter anderem beobachtet bei:
- Krebserkrankungen: z. B. zur Linderung von Nebenwirkungen der Chemotherapie, zur Schmerzlinderung und zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens
- Depressionen und Angstzuständen: Unterstützung bei emotionaler Stabilität und Stressabbau
- chronischen Schmerzen
- Schlafstörungen
- Burnout und Erschöpfungssyndromen
Reiki wird mittlerweile auch in einigen Kliniken und Palliativzentren im Ausland (Deutschland, Schweiz, Irland, England, USA, Australien, …) angeboten – als begleitende Energiearbeit zur Verbesserung der Lebensqualität.